Hæl i uheld #8

Skrevet 27. juni 2021

Endnu et hæleproblem

 

I oktober 2020 fik jeg pludselig en ømhed i venstre hæl. Det var ikke på selve trædefladen, men på den indvendige side af hælen. Jeg prøvede at lægge løb fra mig en tid og håbede at det gik over, men det skete ikke, Jeg konstaterede så, at jeg godt kunne løbe, men optimalt var det ikke.

 

Dårlig livsstil

 

I samme periode gik jeg til konsultation hos en gammel kinesisk akupunkturlæge i min hjemby. Ved første konsultation målte han mit blodtryk og konstaterede, at det var for højt. Han anvist mig at tale med min praktiserende læge. Her blev det samme konstaterede. Jeg blev anvist, at tage målinger hjemme over tre dage. Alt skulle registreres i et skema.
Øverst på skemaet skulle nogle data skrives, herunder min vægt. Ups tænkte jeg. Jeg havde ikke været på vægten i en årrække. Logikken var, at jeg ikke vejede for meget når jeg ikke så det. Jeg var dog klar over, at sandheden var en anden.

Efter mit forrige vægttab var jeg røget ned i nogle rigtig dårlige vaner. Jeg levede usundt. Det var ikke unormalt, at tage et par lune frikadeller i supermarkedet, med det formål at spise dem på vej ud til bilen. Chokolade og andet godt fandt også ofte vej til min indkøbskurv. En tur i pølsevognen eller to franske hotdogs på tanken gik jeg ikke af vejen for. Det samme galt for nogle stykker wienerbrød. Ved måltiderne sørgede jeg for at spise mig godt mæt. Det afholdte mig dog ikke for natmad med tandsmør eller stort lag leverpostej. En helt stor colaflaske kunne sagtens tømmes på en aften. Det samme galt for op til flere store glas med cacaodrik.

Den dårlige livsførelse kunne både ses og mærkes. Tøj skulle udskiftes til større modeller af flere gange og så jeg mig selv på billeder eller film blev jeg flov. Naturligvis kunne det mærkes når jeg løb. Jeg var godt klar over, at dette kunne blive enden på min løbekarriere.

 

Hæl i uheld #8