Badeferien der satte gang i et vægttab. Skæbnens tilfældighed der gav gensyn med et tidligere bekendtskab. Introduktionen til sporten der gav oplevelser, kammeratskab og arbejdsopgaver.  

Det kinesiske løb med skade og følgeskab af skytsengel. Fortællingen om et wildcard og et specielt startnummer, på dagen hvor Mr. Great Wall fik sit navn. Rejsen hvor både god og dårlig service blev dele af oplevelserne. Fortællingen om risbrændevinen der ikke skulle drikkes og askeskyen der var ved at forlænge rejsen.  

Bilturen til det flade land med dæmninger, møller, træsko og tulipaner. Indtryk fra Red Light District og cofee shops. Chipen der var væk og indtryk fra et olympisk stadion. Løbet der aldrig skulle være løbet, hvor kroppen for alvor sagde stop, og mange måneders skadespause gav bekymringer og frustrationer.  

Et eventyrligt løb med en kinesisk debutant, og læren om at kroppen har sine egne begrænsninger. Hvis man ikke vil lytte må man føle og frygten for at helbredet satte en stopper for det hele. Rejsen til nabolander hvor løbet blev gennemført af en stand in.  

Tre idrætsgrene på en dag. 97 kilometer med badebukser, på cykel og med løbesko. Oplevelsen af hvor svært det er at skifte disciplin, læren og at huske vand og lykken af at undgå punkteringer.    

Guide i min egen by. Gentjeneste for en fantastisk kinesisk vært. Dagen hvor jeg også lærte meget og hvor selvfølgelige ting alligevel ikke var helt så selvfølgelige alligevel. Dejlige aftenoplevelser med musik i byens park og sejlads på den smukke fjord.  

Et løb fra by til by på Sjælland i en storslået natur gennem tre skove og forbi tre strande. Et flot løb med en fantastisk udsigt i et sommervejr hvor Danmark tager sig ud fra den bedste side.  

Askeskyen, der var ved at sætte en stopper for en fantastisk tradition. Maratonløb to weekender i træk. Begge på hjemmebane, og dog ikke. Det traditionelle løb i Kina den ene weekend og derefter i egen hovedstad en uge senere, efter at have deltaget i bryllupsfest den halve nat.  

I konkurrence med mig selv hvor et nye teknologisk vidunder satte dagsordnen og piskede mig til et tempo jeg ikke tidligere havde fundet muligt. Slut med pauser og misforstået forkælelse. Der skal arbejdes for sagen.  

Ironman og maratonløber, Hans Kongelige Højhed Kronprins Frederiks tak for modtagelsen af bogen ”Hvad du ikke har i benene, må du have i hovedet”.