Hæl i uheld #11

Hæl i uheld #11

Skrevet 30. juni 2021

Fra god træning til pause   På trods af den ømme hæl var jeg i rimelig god løbetræning, ligesom jeg var meget aktiv i fysioterapeut træningscentret. Det kunne dog ikke nytte noget at tro på, at hælen blev helet af sig selv. Jeg måtte under kniven.   Operationen gik fint. Jeg blev efterfølgende syet og […]

Læs mere...
Hæl i uheld #10

Hæl i uheld #10

Skrevet 29. juni 2021

Tilbage til hæleproblemet Ømheden i min hæl fortsatte resten af 2020 og ind i det efterfølgende år. Et stykke på størrelse med en 5 krone på siden af hælen var hårdt. Speciel i centrum af arealet var der ekstra hårdt. Jeg gik ikke til læge. Jeg var sikker på, at blive sendt videre i systemet, […]

Læs mere...
Hæl i uheld #9

Hæl i uheld #9

Skrevet 28. juni 2021

Skriften på væggen   Om jeg ville det eller ej, måtte jeg på vægten. Mine værste anelser blev overgået. Jeg vejede 113,4 kg. Jeg traf beslutningen øjeblikkeligt. Jeg skulle tabe mig. Datoen var den 15. november 2020.   Julemåned på slankekur   Det virke næsten naturstridigt at starte en slankekur op til december måned, hvor […]

Læs mere...
Hæl i uheld #8

Hæl i uheld #8

Skrevet 27. juni 2021

Endnu et hæleproblem   I oktober 2020 fik jeg pludselig en ømhed i venstre hæl. Det var ikke på selve trædefladen, men på den indvendige side af hælen. Jeg prøvede at lægge løb fra mig en tid og håbede at det gik over, men det skete ikke, Jeg konstaterede så, at jeg godt kunne løbe, […]

Læs mere...
Hæl i uheld #7

Hæl i uheld #7

Skrevet 26. juni 2021

Det mirakuløse maratonløb   Lørdag morgen den 28. juni var den stadig gal. Det var fuldstædig surrealistisk at tænke på et maratonløb inden for det næste døgn. Da jeg havde købt startnummer, samt bus- og færgebillet til rejsen. Jeg besluttede at tage af sted, men var slet ikke sikker på om jeg kunne noget overhovedet. […]

Læs mere...
Hæl i uheld #6

Hæl i uheld #6

Skrevet 25. juni 2021

Det skete igen   I 2014 blev den gal igen. Dengang ikke i hælen men i hele min højre fod. Jeg havde i 2010 forelsket mig i Solopgangsmaraton på det idylliske Bornholm. Løbets navn er sigende, da det starter i mørke og slutter om morgenen. Starten på Solopgangsmaraton er klokken 3. Her oplever man solopgangen […]

Læs mere...
Hæl i uheld #5

Hæl i uheld #5

Skrevet 24. juni 2021

Blokade   Jeg brugte også cyklen, da jeg skulle til klinikken på Amager. Det var en lang tur for mig, men det gik fint, og vejret var perfekt. Jeg kom noget for tidligt, men cyklede så lidt rundt i området, så det passede med tidspunktet for min konsultation.   Lægen undersøgte mig og anbefalede mig […]

Læs mere...
Hæl i uheld #4

Hæl i uheld #4

Skrevet 23. juni 2021

Et møde i banken   De 42 kilometer i Kina havde ikke forværret skaden. Det havde jeg forventet og havde også kalkuleret det som en omkostning. Men ømheden var der ufortrødent, da jeg vendte hjem. Jeg var rigtigt ærgerlig og ked af, at der ikke var udsigt til en løsning på dette problem.   Men […]

Læs mere...
Hæl i uheld #3

Hæl i uheld #3

Skrevet 22. juni 2021

Ingen plan B   Desværre gik skaden ikke bare sådan lige over. Jeg havde ingen plan B, men var blot besat af at gennemføre The Great Wall Marathon for enhver pris.   Den 21. april løb jeg for første gang dette år, og det var hårdt, selvom det kun var en tur på fem kilometer. […]

Læs mere...
Hæl i uheld #2

Hæl i uheld #2

Skrevet 21. juni 2021

Fitnesscenter   Efterhånden var vi kommet til 2011, og jeg havde ikke dyrket sport i nogle måneder. Jeg begyndte at blive bekymret for det kommende løb i Kina. Ville jeg mon være fri for skader og ville min fysik kunne klare løbet uden træning? Jeg begyndte at gå i fitness, hvor jeg spinnede og styrketrænede. […]

Læs mere...